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Pour des facilités d’organisation, les emails avec les vidéos du challenge sont programmés en avance, cela m’oblige a arrêté les inscriptions le 30 novembre à minuit. Sois actif·ve et continue à me suivre sur INSTAGRAM pour du contenu régulier sur la mobilité.

Je relancerai prochainement des autres challenges…n’hésite pas à me laisser tes coordonnées pour être tenu au courant !

Ils ont participé aux précédentx challengex

J’ai bien aimé ce challenge, cela m’a motivée à faire une routine d’étirements le matin.

Je n'aurai jamais pensé être capable de tenir le challenge en entier. Je suis raide comme un bâton ! ça m'a fait un bien fou

C'était parfait pour mes douleurs de hanches ! Merci Benoît

Qui se cache derrière ce challenge ?

Je m’appelle Benoît. Je suis créateur de Soyez Actif. Un concept qui aide les personne à être plus actives.

Que ce soit à travers mon studio de forme ouvert à Lyon depuis 2011, mes vidéos sur les réseaux sociaux (110K followers sur Instagram) ou plus récemment grâce à mon livre, j’accompagne des milliers de personnes à intégrer plus de mobilité dans leur quotidien.

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