Comment RETROUVEZ UN CORPS MOBILE ET SANS DOULEURS
RÉUSSIR (ENFIN) À METTRE UNE ROUTINE DE MOBILITÉ DANS SON QUOTIDIEN
En quoi consiste ce challenge ?
- 5 jours de challenge mobilité pour construire progressivement votre routine (1 vidéo par jour)
- Mes meilleurs conseils pour réussir à intégrer ces sessions dans son quotidien
