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Comment diminuer les effets de la sédentarité au travail

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COMMENT DIMINUER LES EFFETS DE LA SÉDENTARITÉ AU TRAVAIL

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Comment diminuer les effets de la sédentarité au travail

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La meilleure manière de se débarrasser des douleurs induitent par le travail

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LA MEILLEURE MANIÈRE DE SE DÉBARASSER DES DOULEURS INDUITENT PAR LE MANQUE DE MOUVEMENT

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La meilleure manière de se débarrasser des douleurs induites par le manque de mouvement

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Ce que vous allez recevoir :

  • 4 jours de challenge avec une séance de mobilité  de 7mn
  • Des conseils pour mettre plus de mouvement dans votre quotidien

  • Les erreurs à ne pas commettre sur son poste de travail
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