VIVRE DANS UN CORPS PLUS LIBRE ET SANS DOULEURS


Bienvenue sur le site de SOYEZ ACTIF, qui vous aide à réduire les douleurs liés à la sédentarité et vous accompagne pour ajouter du mouvement dans votre quotidien !

LES 2 PILIERS POUR EN FINIR AVEC LES DOULEURS LIÉES À LA SÉDENTARITÉ

1. Ajouter du mouvement dans votre journée

 

2. Pratiquer régulièrement des exercices spécifiques

 

VOTRE PROBLÈME, NOTRE SOLUTION

Cours

au studio

 

Cours particuliers

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Programmes

en ligne

 

Intervention en entreprise

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Le studio actif Multifa offre des cours de groupe limité en nombre, sous la supervision de nos coachs diplômés et bienveillants. Ils sont spécialisés dans l’adaptation aux différentes pathologies et s’adapte à tous les niveaux.

Que ce soit pour un suivi régulier, un coaching ou la mise en place d’un programme avec suivi (en présentiel ou en visio), on trouvera toujours la solution la mieux adaptée à vos besoin, envies, budget et temps. 

Grâce à ces programmes 100% en ligne et disponibles à vie, je souhaite aider le maximum de personnes à avoir un corps plus libre et sans douleurs en vous aiderant à être plus actif.

L’application Soyez Actif vous aide à réduire les TMS grâce à des programmes vidéos spécifiques et adaptés au travail de bureau. Sans matériel de sport couteux, et en moins de 10 minutes par jour.

Cours

au studio

 

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Programmes

en ligne

 

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Intervention en entreprise

 
 
 
 
 
 
 
 
 

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SOYEZ ACTIF : UNE EXPERIENCE ENGAGEANTE QUI VOUS RESSEMBLE

 

Votre temps est précieux

Les programmes sont conçus pour être courts et efficaces qui n’ont pas besoin d’installation ou de matériel particulier !

Des programmes accessibles à tous

Pas besoin d’être sportif pour bouger plus. Soyez Actif propose des programmes adaptés à tous les niveaux, même aux non sportifs !

Motivation et cohésion

Soyez Actif vous aide à vous lancer des challenges et vous fixer des objectifs en vous donnant l’envie de bouger quotidiennement !

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