Comment diminuer les effets de la sédentarité au travail La meilleure manière de se débarrasser des douleurs induites par le manque de mouvement Ce que vous allez recevoir : 4 jours de challenge avec une séance de mobilité de 7mn Des conseils pour mettre plus de mouvement dans votre quotidien Les erreurs à ne pas commettre sur son poste de travail Accéder gratuitement au challenge