Mes amis, Avez-vous déjà senti vos pieds flancher après une journée interminable, comme s’ils vous suppliaient de faire une pause ? Ou peut-être avez-vous remarqué ces petites douleurs sournoises sous la voûte plantaire ou autour des chevilles, qui vous volent le plaisir de marcher, courir ou simplement vivre pleinement ? Si oui, rassurez-vous, vous n’êtes […]
Renforcer vos pieds avec cette méthode simple Lire la suite »
Les pieds sont les grands oubliés pour la prévention des chutes chez les personnes âgées. Découvrez les 3 qualités importantes
CES 3 QUALITÉS PEUVENT VOUS SAUVER DE LA CHUTE Lire la suite »
Retrouvez un avis complet sur les chaussures minimalistes 5 Fingers découvrez les avantages pour vos pieds et les choses à faire attention
Les chaussures minimalistes de Five Fingers Lire la suite »
Assurer une bonne circulation sanguine dans les pieds est crucial pour prévenir des problèmes de santé comme les gonflements, les douleurs et les maladies cardiovasculaires. Découvrez des solutions simples et efficaces pour une meilleure santé de vos pieds.
La circulation sanguine aux pieds : Une solution inattendue ! Lire la suite »
Découvrez comment chausser votre bébé et votre enfant et les bénéfices étonnants de la marche pieds nus pour son développement
Premières chaussures : à partir de quel âge pour votre enfant ? Lire la suite »
Quand on parle d’étirements, on pense souvent aux étirements passifs qu’on fait dans des cours de yoga. Mais saviez-vous qu’il existe plein d’autres façons de s’étirer ? En explorant différentes techniques, vous pouvez non seulement augmenter votre souplesse, mais aussi renforcer vos muscles et éviter les blessures
Les 4 méthodes d’étirements à connaître Lire la suite »
J’ai testé le SoleMate qui permet de renforcer ses pieds, ses hanches et de travailler son équilibre. Je vous donne mon avis et mes conseils
Renforcer ses pieds avec le SoleMate Lire la suite »
Vous voulez découvrir ce qu’est une chaussure minimaliste ?
Je vous présente les différents types de chaussures ainsi que leurs caractéristiques
Qu’est-ce qu’une chaussure minimaliste ? Lire la suite »
Vous cherchez des Barefoot Shoes ? Découvrez une liste de magasin en france pour tester des chaussures minimalistes.
Trouver un magasin avec des Barefoot Shoes Lire la suite »
Comment bien utiliser les écarteurs d’orteils au quotidien. Des astuces pour vous aider dans votre objectifs d’avoir des pieds sans douleurs.
Mon utilisation quotidienne des écarteurs Lire la suite »
Est ce que les écarteurs d’orteils peuvent améliorer les douleurs d’Hallux Valgus. Je vous explique pourquoi et si vous devriez en utiliser
Utilisez des écarteurs d’orteils pour un Hallux Valgus Lire la suite »
Que vous soyez quelqu’un de sportif à la recherche d’une performance optimisée, une personne active soucieuse de son bien-être, ou que vous vous interrogiez simplement sur ces chaussures dont on entend de plus en plus parler, j’ai essayé de réunir dans cet article toutes les informations utiles à un premier achat en ligne.
Faire son premier achat de chaussures minimalistes en ligne : le guide complet Lire la suite »
Vous souhaitez acheter des barefoot shoes sur internet. Vous pouvez profiter de réduction sur chaussures minimalistes grâce à Soyez Actif
Code promo chaussures minimalistes Lire la suite »
« les chaussures barefoot, c’est cher ! » Pas forcément plus cher que vos baskets préférées de grandes marques ou vos bottes en cuir de l’hiver, mais bien plus cher que ce qu’on peut trouver dans les enseignes de prêt-à-porter.
Comment trouver des chaussures barefoot quand on a un petit budget ? Lire la suite »
Ce n’est pas évident de faire sa transition vers des barefoot shoes. Je vous donne donc mes meilleurs conseils pour faire votre 1er achat et les 1eres utilisations
Faire sa transition vers les chaussures minimalistes Lire la suite »
On peut être perdu lorsque l’on cherche à acheter des écarteurs d’orteils. Voici un comparatif pour vous aider à faire votre choix !
Quel modèle d’écarteurs d’orteils choisir Lire la suite »
Retrouvez toutes les réponses à vos questions sur les écarteurs d’orteils ou appelés aussi séparateurs d’orteils.
Découvrez les bienfaits pour le corps et la santé de porter des écarteurs d’orteils. Un outil essentiel contre les douleurs de pieds
Pourquoi utiliser des écarteurs d’orteils ? Lire la suite »
